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5Rhythmen Schweiz - Termine
Freitag, 18.Januar 2019
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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Januar 2019
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19:00 [19:15] .Basel OPEN WAVES.. mit Margarita
Beschreibung:
Bewegung, Begegnung, Bewusstheit Gemeinsam die 5-Rhythmen bewegen in entspannter Stimmung und heilsamer Energie. Dich erwartet ein schöner achtsamer Raum, eine ispirierende erste Wave, danach ein Bodyflow gefolgt von einer zweiten vertiefenden Wave. Die 5-Rhythmen von ihrer taktvollen und rhythmischen Seite, mit viel Spass am offenen praktizieren. Ich freue mich auf dich. Anmeldung ist nicht erforderlich. Neue Gäste sind willkommen, ein tel. Erstkontakt ist empfehlenswert aber keine Voraussetzung. 0041 79 6852553. Preis: SFr. 28.- Zeiten: 19.15 - 21.30 h Wir tanzen barfuss, bitte tanzgeeignete Kleidung und Trinkflasche mitbringen. Garderoben und Duschen sind vorhanden. Benutze den Haupteingang, dann den Hof überqueren, Tanzraum EG. Wissenswertes und Hilfreiches für einen entspannten Einstieg zu den Open Waves sowie interessante Infos/Daten zum Kennenlernen und vertiefen der 5-Rhythmen, unter: www.livingrhythms.ch Weitere Fragen...melde dich gern bei mir.

[19:15] Meditation in Bewegung- Prisma Bern-Ruke Wyler
Beschreibung:
Einlass ab 19hoo/ohne Anmeldung Zeit zum Ankommen und Aufwärmen Dauer 2h (19h15 - 21h15) Kosten 30.-sfr (günstiger im Abo) mit Ruke Wyler / www.rukewyler.ch Prisma Bern, Klösterlistutz 18

[19:30] WellenTanz mit Monika Ortner
Beschreibung:
Offener Wave-Abend mit Anleitung. Teilnahme jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Mit Achtsamkeit, Bewegung und Atem wirst du die Welle der 5 Rhythmen erleben. Der Kopf wird ruhig und der Körper erwacht bis in seine letzte Zelle. Lass dich darauf ein, sei mutig, schräg, achtsam und nährend. Vertraue! Lass es schwitzen. Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken. Mitbringen: - Leichte Kleidung (Schichtprinzip) - Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen - Wasserflasche

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