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5Rhythmen Schweiz - Termine
Samstag, 2.März 2019
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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März 2019
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  [Termin für den GANZEN Tag] Open Heart - Open Mind - Christa Zaugg
Beschreibung:
Ein Wochenendworkshop im Seminarhaus Waldhaus in Lützelflüh

00:00 [00:00] Open Heart-Open Mind - Christa Zaugg (Forts.)
Beschreibung:
Ein Wochenendworkshop im Seminarhaus Waldhaus in Lützelflüh 5 Rhythmen® Tanz & Meditation zum Thema „Freundschaft schliessen mit sich selbst“ Willkommen zu einer meditativen Reise zu dir selbst. "Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschliessen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selber sind. Grosse Teile unserer selbst sind so unwillkommen, dass wir jedes Mal davon laufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Nur in dem Mass, in dem wir mit allen Aspekten unseres eigenen Schmerzes vertraut sind können wir furchtlos genug, mutig genug und Krieger genug sein, um es mit dem Schmerz der anderen aufzunehmen. Um dies zu vollbringen brauchen wir Hilfsmittel wie z.B. die Praxis der Meditation." Pema Chödrön Ob in der 5 Rhythmen®-Tanzmeditation, der Sitzmeditation oder Gehmeditation - wir üben uns, mit liebevoller Achtsamkeit immer wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen, da wo das Leben statt findet. Mit Präzision, Ehrlichkeit und Offenheit nehmen wir die aktuellen Sinneswahrnehmungen des Körpers, der Gefühle und des Geistes wahr. Je mehr wir uns selber mit Mitgefühl begegnen können, desto leichter wird es, sich präsent und empathisch für alle Lebewesen öffnen zu können. Freundschaft zu schliessen mit sich selbst ist ein konkreter Beitrag zum inneren und äusseren Frieden. Beginn des Seminars: Freitag 1. März 2019 19:00 Uhr mit dem Abendessen Ende des Seminars: Sonntag 3. März 2019 13:00 Uhr (mit dem Mittagessen, Anschliessend Abreise) Kost & Logis: Die Teilnahme am Seminar beinhaltet den Bezug von Kost und Logis im Waldhaus Zentrum. Der Vollpensionspreis beträgt pauschal 230.- pro Person im Mehrbettzimmer. Wer in einem Mehrbettzimmer übernachtet, braucht sich NICHT im Waldhaus Zentrum zu melden. Es gibt sehr begrenzt auch Einzel-und Doppelzimmer im Zentrum. Ausserdem vermittelt das Waldhaus auch Hotelzimmer oder Ferienwohnungen in der näheren Umgebung. Bei EZ / DZ Wünschen bitte direkt mit dem Waldhaus Zentrum Kontakt aufnehmen: Telefon: 034 461 07 05 oder info@waldhaus.ch Anmeldung bis spätestens am 28. Februar 2019 mit dem Online Formular auf www.souldance.ch




















[19:30] Baden Wellen mit Susanna
Beschreibung:
Die Praxis der 5Rhythmen® ist eine dynamische Bewegungsmeditation. Nimm Dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Die "waves" Abende sind offen, jede/r ist willkommen, keine Vorkenntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen. Energieausgleich: Fr. 35.- (Ermässigung für Gering-/Nichtverdienende) Zeit: jeweils am SAMSTAG 19:30 - 22 Uhr

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