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5Rhythmen Schweiz - Termine
Sonntag, 1.September 2019
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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September 2019
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10:00 [10:30] Familienwave - Christa Zaugg
Beschreibung:
Willkommen zum gemeinsamen Tanzerlebnis für alle Generationen! Ich freue mich, mit Kindern und Erwachsenen spielerisch in die 5Rhythmen® einzutauchen. Die Anlässe finden in Thun im Soulspace – Raum für Achtsamkeit statt. Der Raum befindet sich am Bahnhof Thun. Türöffnung: 10.00 Uhr. Eintritt: 1 Erwachsene/r: 25.- / die zweite erwachsene Person: 20.- 1 Kind: 15.- / jedes weitere Kind 10.- Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Herzlich Willkommen! Mehr Infos: www.soulspace.ch

[10:30] Sunday Moving Meditation Bern Ruke Wyler
Beschreibung:
SUNDAY MOVING MEDITATION in Bern jeden Sonntag im Akar ausser letzter Sonntag im Monat in Thun um 10h30 bis 12h30 abwechselnd siehe www.rukewyler.ch Sonntag morgen treffen wir uns aus der hektischen Welt zur inneren Stille. Mit Meditation, Bewegung und Tanz erforschen wir unseren Atemraum, unser Sein, unsere Verbindung zu uns selbst, zu den anderen und zum grossen Ganzen. So üben wir uns in Achtsamkeit, vertiefen unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache, die Gemeinschaft und den Raum. Verbunden mit dem Geist in und um uns öffnen wir uns dem grossen Ganzen. Alle sind willkommen, Vorkenntnisse sind keine nötig. Wir tanzen barfuss oder mit Tanzschuhen (keine rutschigen Socken!). Bequeme Kleidung mit mehreren Schichten ist zu empfehlen, sowie ein Flasche mit Flüssigkeit und ein Meditationskissen oder Decke. Wer: Ruke Wyler R, Wann: jeden Sonntag ausser letzten Sonntag im Monat in Bern / letzter Sonntag im Monat mit Christa in Thun wer: siehe www.rukewyler.ch Beitrag: 30.- sfr (Reduktion auf Anfrage) Wo: Studio Akar, Maulbeerstrasse 8, Nähe Bahnhof Wir freuen uns auf ein gemeinsame Sonntagsmeditation in Bewegung , mit Musik und in Stille !


[11:00] Sunday-Lunch Wave Zürich, mit Gabriella
Beschreibung:
Sunday-Lunch Wave in Zürich, Viaduktstrasse 67, 8005 Zürich Sanfter Einstieg - mit der Gemütlichkeit des Sonntags bewegen und tanzen - Bewusst - Meditativ - Kraft & Lichtvolle Bewegungen und Tänze. Von 11.00 - 14.00 Uhr (Die Tür wird um 11.05 Uhr geschlossen. Danke für Verständnis!) Info's: http://www.gj-moves.ch/kalender-klassen-workshops/ Herbst/Winter/Frühling 2019/2020 Daten: 06. Oktober 2019 27. Oktober 2019 01. Dezember 2019 12. Januar 2020 09. Februar 2020 22. März 2020 10. Mai 2020 Für jeden Mann - Jede Frau - In jeder Lebensphase! Keine Vorkenntnisse nötig! Klassenbeginn: Begrüssung und je nach Sonntags-Thema ein Teaching am Anfang oder manchmal auch in der Mitte. Verlauf: ca. 15 - 30 Minuten vor Klassenbeginn ankommen Umziehen, einstimmen, entspannen, dehnen und strecken (Damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können) Es werden diverse kreative Sachen mit eingeflochten. Das können Achtsamkeits-Übungen sein, Selbstreflexion mit Karten zum ziehen, Austausch u.s.w. - nebst 2 Wellen Bei den Special-Anlässen wird die Klasse je nach Gast und Thema gestaltet 5 Rhythmen regelmässig praktiziert, ist "Psycho-hygiene" pur! Free your body, express your heart, empty your mind, awaken your soul, embody your spirit ~ G.Roth Flowing – „Frei fliessender Körper“ Staccato – „Klarheit und Struktur finden“ Chaos – „Vollkommenes Loslassen lernen“ Lyrical – „In die Leichtigkeit des Seins tauchen“ Stillness – „Ruhen mit allem was ist“ Ort: Club El Social, Viaduktbogen 10, Viaduktstr. 67, 8005 Zürich Google Link: https://goo.gl/maps/moZSzg5kkbk Kosten: 45.-- (Abo's nicht gültig) / 30.-- mit Kulturlegi Caritas Bei Fragen: news@gabriellajohanns.ch od. 079 235 98 25

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