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5Rhythmen Schweiz - Termine
Samstag, 19.Oktober 2019
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

19
Oktober 2019
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11:00 [11:00] Elements Tagesworkshop mit Peter Tschanz
Beschreibung:
Einführung in die Grundlagen der 5Rhythmen Wave Praxis. Spielerisches Erforschen der verschiedenen Elemente in der bewegten Meditation. Flowing - vertrauensvoller Halt, rezeptives Ankommen im Körper mit viel Entspannung, Weichheit und nährendem Atem. Erkennen derMöglichkeit, auch in Zeiten des „Sturmes “immer wieder in diese Entspannung zurückkommen zu können Staccato - Rhythmus des Herzens, Transformation, Mut, die eigene Wahrheit und die eigenen Grenzen wahrzunehmen, diese mit Überzeugung und innerer Klarheit zu vertreten und in die Welt zu tragen Chaos - aufweichen von hindernden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Die Beschränkungen, die uns der Verstand glauben machen will, erkennen und den eigenen Raum kontinuierlich erweitern Lyrical - Bewegung ohne Anstrengung, ein verspielter, luftiger Tanz der Seele, verbunden und präsent weit über die Grenzen des physischen Körpers hinaus Stillness - bewegter Atem - geatmete Bewegung. Eintauchen in die nährende Fülle der Stille, der Leere und den endlosen Raum Sowohl als Einstieg für Newcomers als auch als Vertiefung für erfahrene Tanzende geeignet. Herzlich willkommen - ich freue mich! Türöffnung: 10.30 Uhr Kosten: 120.- / Reduktion für Geringverdienende auf Anfrage Infos / Anmeldung: https://www.soulspace.ch peter@soulspace.ch 079 456 72 90

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19:00 [19:00] Baden Wellen mit Monika
Beschreibung:
Die Praxis der 5Rhythmen® ist eine dynamische Bewegungsmeditation. Nimm Dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Die "waves" Abende sind offen, jede/r ist willkommen, keine Vorkenntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen. Energieausgleich: Fr. 35.- (Ermässigung für Gering-/Nichtverdienende) Zeit: jeweils am SAMSTAG 19:00 - 21:30 Uhr

[19:30] Mensch tanz mit W. Ortner
Beschreibung:
Offener & angeleiteter Wave Abend Ort: Tanzschule Catwalk Untere Vogelsangstrasse 7 (4. Stock, Saal 5) 8400 Winterthur Kosten: Pro Abend CHF 30.- (Ermässigung für Gering- und Nichtverdienende) Ohne Voranmeldung, Duschen vorhanden Mitbringen: • Leichte Kleidung (Schichtprinzip) • Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen • Wasserflasche

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