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5Rhythmen Schweiz - Termine
Freitag, 15.November 2019
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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November 2019
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18:00 [18:00] Sound Of Silence - Christa Zaugg
Beschreibung:
Ein Wochenendworkshop mit viel Raum für Stille auf der wunderschönen Schweibenalp im Berner Oberland "Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst." Thich Nhat Hanh Mit diesem Workshop möchte ich einen Raum öffnen, in dem wir uns viel Zeit zum Innehalten nehmen, in dem wir uns achtsam durch die 5Rhythmen®bewegen, in uns hineinhorchen, das schnelle Leben ein wenig entschleunigen, uns selber (und einander) in der Stille begegnen können. Stille und bewegte Meditation ist eine Form von Bewusstheitstraining und damit ein ganz konkreter Beitrag für eine gesünderes Klima - in uns selber und um uns herum - für das Leben an sich. Durch das bewusste und stille In-Sich-Hineinhorchen können eingefahrene Gedankenschlaufen und Verhaltensmuster eventuell plötzlich gesehen werden. Durch das klare Sehen können wir mitfühlend mit uns selber Dinge erkennen, die uns lähmen oder gefangen halten. Durch das klare Erkennen können wir in der Folge bewusst ins heilsame Handeln kommen. Die Frage ist immer wieder: Wie möchte ich den Rest meines Lebens verbringen? Was ist heilsam für mich und für das Leben an sich? Wo kann ich mithelfen, damit auch die nächsten Generationen Freude am Leben haben können? Was möchte ich generell in diese Welt tragen? Mit dem Tanzen durch die 5Rhythmen®, mit Sitz-und Gehmeditationen werden wir an diesem Wochenende in die Einfachheit, Stille, Entschleunigung und Präsenz eintauchen. Das Leben ist in steter Veränderung - mal sind wir ruhig und entspannt - und im nächsten Augenblick total verwirrt oder innerlich aufgewühlt - Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns unterstützen kann, mit allen angenehmen und unangenehmen Seiten des Lebens einfach da zu sein. Egal ob in der Sitzmeditation, der Gehmeditation oder in der Tanzmeditation - wir üben uns, mit liebevoller Achtsamkeit immer wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen - da wo das Leben statt findet. Meditation kann uns unterstützen, wach zu werden, um den dunkelsten und hellsten Seiten des Lebens mit Gleichmut zu begegnen. Willkommen zu einer Reise in die Stille, Bewusstheit und Einfachheit. Kurskosten: 300.- / Ermässigung auf Anfrage Beginn: Freitag, 15.November 2019, einchecken bis 17.00 Uhr, 18.00 Uhr Abendessen mit anschliessender Tanzsession Ende: Sonntag, 17. November 2019 ca. 16 Uhr Unterkunft/Verpflegung: Unterkunft und Verpflegung sind direkt über die Schweibenalp zu buchen und zu bezahlen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten - Mehrbettzimmer, Doppelzimmer, Einzelzimmer - die Kosten sind direkt bei reservation.anfrage@schweibenalp.ch oder www.schweibenalp.ch zu erfragen. Tel. 033 952 20 00 Kurs-Anmeldung: mit dem Online Anmeldeformular auf www.soulspace.ch Herzlich Willkommen - ich freue mich sehr auf ein weiteres 5Rhythmen®-Wochenende im wunderschönen Tanzraum und der kraftvollen Natur auf der Schweibenalp.

[18:00] The Power of Forgiveness / WROZLAW PL w Susanna Dobos
Beschreibung:
infos coming soon


[19:00] "MORE THAN DANCE" Basel Franziska
Beschreibung:
« more than dance » Conscious Dance Practice 5 Rhythmen in Basel mit Franziska An diesen besonderen Freitag Abenden hast du die Gelegenheit, die Conscious Dance Praktiken Openfloor® (an weiteren Freitagen) und 5rhythms® in ihrer wirkungsvollen Anwendung zu erleben. Wir offerieren dir einen Raum zum Ankommen, Tanzen, Bewegen & Experimentieren. Mit inspirierenden Angeboten laden wir dich zudem ein, deinen Tanz von neuen Seiten kennen zu lernen und tänzerisch zu erforschen, was dich im jeweiligen Augenblick bewegt. Daten 5 Rhythmen Franziska: Freitag, 15. November 2019 Freitag, 20. Dezember 2019 Zeiten: jeweils 19.00 - 21.00 h Kosten: Fr. 25.- bar vor Ort. Location: Raum Gelber Wolf, auf dem Wolf 30, 4052 Basel CAVE: Es hat keine Duschen im Gelben Wolf, Wechselkleidung ist empfohlen. Infos unter: franlan@bluewin.ch FB-Seite: movinganswers

[19:15] Meditation in Bewegung- Prisma Bern-Ruke Wyler
Beschreibung:
Einlass ab 19hoo/ohne Anmeldung Zeit zum Ankommen und Aufwärmen Dauer 2h (19h15 - 21h15) Kosten 30.-sfr (günstiger im Abo) mit Ruke Wyler / www.rukewyler.ch Prisma Bern, Klösterlistutz 18



[20:00] LES VAGUES DU VENDREDI - Sara Cereghetti
Beschreibung:
If you don’t do your dance, who will ? Gabrielle Roth Les Vagues du Vendredi sont un rendez-vous régulier avec la danse des 5Rythmes à Genève. Une vague est un rituel dynamique et libérateur qui utilise le mouvement improvisé comme un outil de détente, d’inspiration et de transformation. Un espace de bien-être physique et mental, une exploration de notre être authentique. HORAIRE 20h00 – 22h00 LIEU Dance Area Coulouvrenière 19 1204 Genève TARIFS CHF 25.- normal CHF 20.- réduit (étudiants, chômage, AVS) CONTACT waveyoursoul@gmail.com +41 79 314 50 44 *Pas de réservation nécessaire, drop in! Pour plus d’infos: www.5rhythms.com

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