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5Rhythmen Schweiz - Termine
Freitag, 24.Januar 2020
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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Januar 2020
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19:00 [19:00] WellenTanz mit Monika Ortner
Beschreibung:
Offener Wave-Abend mit Anleitung. Teilnahme jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Mit Achtsamkeit, Bewegung und Atem wirst du die Welle der 5 Rhythmen erleben. Der Kopf wird ruhig und der Körper erwacht bis in seine letzte Zelle. Lass dich darauf ein, sei mutig, schräg, achtsam und nährend. Vertraue! Lass es schwitzen. Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken. Mitbringen: - Leichte Kleidung (Schichtprinzip) - Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen - Wasserflasche

[19:15] .BASEL OPEN-WAVES.. mit Margarita
Beschreibung:
Bewegung, Begegnung, Bewusstheit Gemeinsam die 5-Rhythmen bewegen in entspannter Stimmung und heilsamer Energie. Dich erwartet ein schöner achtsamer Raum, eine ispirierende erste Wave, danach ein Bodyflow gefolgt von einer zweiten vertiefenden Wave. Die 5-Rhythmen von ihrer taktvollen und rhythmischen Seite, mit viel Spass am offenen praktizieren. Ich freue mich auf dich. Anmeldung ist nicht erforderlich. Neue Gäste sind willkommen, ein tel. Erstkontakt ist empfehlenswert aber keine Voraussetzung. 0041 79 6852553. Preis: SFr. 28.- Zeiten: 19.15 - 21.30 h Wir tanzen barfuss, bitte tanzgeeignete Kleidung und Trinkflasche mitbringen. Garderoben und Duschen sind vorhanden. Benutze den Haupteingang, Innenhof ganz überqueren,rechts hinein, Tanzraum EG links. Wissenswertes und Hilfreiches für einen entspannten Einstieg zu den Open Waves sowie interessante Infos/Daten zum Kennenlernen und vertiefen der 5-Rhythmen, unter: www.livingrhythms.ch Weitere Fragen...melde dich gern bei mir.

[19:15] 5 Rhythmen Movement Meditation Practice , Lars Atmo Lindvall
Beschreibung:
Der Abend ist für alle geeignet, die etwas Neues über sich erfahren wollen – unabhängig von körperlicher Konstitution, Geschlecht oder Alter. Es wird barfuss oder in leichten Tanzschuhen getanzt. Mitzubringen sind: Getränk und leichte, bewegungsfreundliche Klei- dung (Umziehmöglichkeiten vorhanden). Zeit zum Ankommen und Aufwärmen, jeweils 15 Minuten vor Anfang. ! Wir beginnen pünktlich ! Einlass: ab 19.00 Uhr Zeit zum Ankommen u. Aufwärmen Dauer: 2 Std. Kosten: 30 Fr. www.life-expressions.ch www.Atmomusic.com

[19:30] Sei echt, sei Du - BIEL Welle m Susanna
Beschreibung:
wir tanzen im wunderschönen MOVE! in der Juravorstadt 11 in Biel Die 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde), staccato® (Feuer), chaos® (Wasser), lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude, Elastizität und das Gefühl, die beste Version von uns zu sein. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen. Duschen vorhanden. Ausgleich CHF 28.- ermässigt CHF 22.- Legi CHF 18.-


[20:00] LES VAGUES DU VENDREDI - Sara Cereghetti
Beschreibung:
If you don’t do your dance, who will ? Gabrielle Roth Les Vagues du Vendredi sont un rendez-vous régulier avec la danse des 5Rythmes à Genève. Une vague est un rituel dynamique et libérateur qui utilise le mouvement improvisé comme un outil de détente, d’inspiration et de transformation. Un espace de bien-être physique et mental, une exploration de notre être authentique. HORAIRE 20h00 – 22h00 LIEU Dance Area Coulouvrenière 19 1204 Genève TARIFS CHF 25.- normal CHF 20.- réduit (étudiants, chômage, AVS) CONTACT waveyoursoul@gmail.com +41 79 314 50 44 *Pas de réservation nécessaire, drop in! Pour plus d’infos: www.5rhythms.com

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