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5Rhythmen Schweiz - Termine
Freitag, 7.Februar 2020
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

07
Februar 2020
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  19.30-21.30 KirchenWaves Luzern - mit Iris Bentschik
Beschreibung:
Eine offene Kirche mit einem wunderbar warmen NaturHolzboden um die tanzenden Füsse gut zu erden und zu verwurzeln. Ein himmlisch weiter Raum über uns, der unseren Tanz beflügelt. Ein inspirierender runder Altar in unserer Mitte der unser Zentrum hält. Sorgfältig und liebevoll ausgewählte Musik und feinfühlig begleitenden Worte laden Dich ein die Wellenbewegungen der Energie zu erforschen und darin Deinen ureigenen ganzheitlichen Ausdruck zu finden. liebevoll ausgewählter Musik und feinfühlig begleitenden Worten den Wellenbewegungen der Energie zu folgen. Entdecke die 5 Rhythmen in ihren Elementarkräften und vielfältigen Eigenschaften. Dieser Tanz hat schamanische Wurzeln und wächst aus dem Urgrund unseres Seins. Er bewegt, spürt, berührt in der Tiefe, schult die Wahrnehmung und Achtsamkeit von uns selbst und unseren Mitmenschen gegenüber. Körper, Herz und Geist verbinden sich im alchemistischen Tanz, damit in ihrer verbundenen Mitte das Licht der Seele und Liebe heimkehren darf und dunkle Schatten weichen. Nebst der unendlichen Tiefe und Vielfalt dieser Tanz- und Meditationspraxis, macht es auch ganz einfach riesige Freude sich auf befreite Weise mit netten Menschen fit und gesund zu tanzen. Ohne Anmeldung Kosten: 30 CHF Von Herzen willkommen. Iris www.dancingthewaves.ch

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19:00 [19:00] WellenTanz mit Monika Ortner
Beschreibung:
Offener Wave-Abend mit Anleitung. Teilnahme jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Mit Achtsamkeit, Bewegung und Atem wirst du die Welle der 5 Rhythmen erleben. Der Kopf wird ruhig und der Körper erwacht bis in seine letzte Zelle. Lass dich darauf ein, sei mutig, schräg, achtsam und nährend. Vertraue! Lass es schwitzen. Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken. Mitbringen: - Leichte Kleidung (Schichtprinzip) - Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen - Wasserflasche

[19:30] Sei echt, sei Du - BIEL Welle m Susanna
Beschreibung:
wir tanzen im wunderschönen MOVE! in der Juravorstadt 11 in Biel Die 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde), staccato® (Feuer), chaos® (Wasser), lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude, Elastizität und das Gefühl, die beste Version von uns zu sein. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen. Duschen vorhanden. Ausgleich CHF 28.- ermässigt CHF 22.- Legi CHF 18.-


[20:00] LES VAGUES DU VENDREDI - Sara Cereghetti
Beschreibung:
If you don’t do your dance, who will ? Gabrielle Roth Les Vagues du Vendredi sont un rendez-vous régulier avec la danse des 5Rythmes à Genève. Une vague est un rituel dynamique et libérateur qui utilise le mouvement improvisé comme un outil de détente, d’inspiration et de transformation. Un espace de bien-être physique et mental, une exploration de notre être authentique. HORAIRE 20h00 – 22h00 LIEU Dance Area Coulouvrenière 19 1204 Genève TARIFS CHF 25.- normal CHF 20.- réduit (étudiants, chômage, AVS) CONTACT waveyoursoul@gmail.com +41 79 314 50 44 *Pas de réservation nécessaire, drop in! Pour plus d’infos: www.5rhythms.com

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