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5Rhythmen Schweiz - Termine
Samstag, 21.März 2020
Öffentlicher Zugang


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Kategorie: Alle

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März 2020
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  SOURCE, workshop led by Sara Cereghetti in Lyon
Beschreibung:
SOURCE, l'énergie inépuisable de la vie... Stage de Danse des 5 Rythmes animé par Sara Cereghetti Méditation en mouvement pour libérer, transformer, guérir SOURCE, l’énergie inépuisable de la vie, est une invitation à explorer le mouvement libre et authentique en nous reliant à l’espace originel, ancestral et inspirant de notre être. Comment par la danse, par le geste et par mes pas, puis-je aller rencontrer – retrouver – ma source, ce fluide souterrain qui émerge de mes terres intimes ? Comment, une fois connecté.e à ma source, elle devient nourriture, action, ressourcement ? Les 5Rythmes seront nos guides : dans le fluide, je m’ancre dans le centre de ma source ; dans le staccato, je lui donne forme et action ; dans le chaos, je m’abandonne à sa créativité infinie ; dans le lyrique, je deviens la métamorphose de mes rêves ; dans la quiétude, je touche au silence et à l’essence du principe. Dans ma source : je suis. LA DANSE DES 5 RYTHMES : Créée par Gabrielle Roth aux Etats-Unis dans les années '70 et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la danse des 5Rythmes® est une pratique de méditation par le mouvement libre et spontané : à travers le corps et à l'écoute de sa propre présence, elle permet découvrir des chemins de transformation et de guérison. SARA CEREGHETTI et son approche : "Ethnologue de formation, j’ai bâti ma vie professionnelle en jonglant entre l’art, la direction d’évènements culturels et le développement de chemins corporels et spirituels. Enseignante certifiée de la Danse des 5Rythmes® depuis 2018 et théra-coach, je pense la vie comme de la poésie. Avec passion et générosité, j’offre ma présence pour que nos histoires puissent émerger, s’exprimer et se libérer à travers l’espace, en utilisant l’alphabet du corps et les chorégraphies de l’âme.", Sara ***** Quand ? 21 et 22 mars 2020 Horaires ? Samedi de 11h à 18h Dimanche de 10h30 à 17h Où ? La Boca 15, rue Louis Adam 69100 Villeurbanne (Lyon) Combien ? 150€ si inscription avant le 21 février 2020 160€ si inscription après cette date Contacts et inscriptions auprès de Lyon Dansant : asso.lyondansant@gmail.com Roxane : 0033 (0)6 31 12 90 51 Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à ce stage. Ce stage compte comme pré-requis (niveau waves) pour la formation d’enseignant-e de 5Rythmes. Pour plus d'infos : www.lyondansant.com www.5rhythms.com

[Termin für den GANZEN Tag] Der Weg des Herzens / Trilogie auf der Rigi (waves+heartbeat) m Susanna Dobos
Beschreibung:
JA IHR LIEBEN - WIR TANZEN!!! Wir alle möchten im Einklang sein mit unseren Gedanken, Gefühlen und Tun. Doch wie oft ertappen wir uns dabei, etwas zu fühlen, etwas anderes zu denken und ganz anders zu handeln. Diese 'Trizophrenie' zu harmonisieren bedingt ein Ankommen im Jetzt, wie auch das Anerkennen und Würdigen der Vergangenheit. Die Kultivierung des menschlichen Seins erfordert Disziplin und den Willen und die Fähigkeit, das Leben durch uns rocken und rollen zu lassen. Das Leben formt uns, das Leben färbt uns. Im Teil I der Trilogie beschäftigen wir uns mit unserer Beziehung zu unserem Körper, der alles Erlebte speichert und uns zu der/m macht, was wir sind. Wunden... ja, ich habe sie. Ich erkenne und akzeptiere, dass sie dazu gehören und mich so haben werden lassen, wie ich bin. Im Teil II beleuchten wir unsere Gefühle - wenn ich mich im Ausdruck gehemmt fühle - Schattenaspekte und die Emotionen, die unseren Erfahrungen zugrunde liegen. Wir erforschen wie es ist im Auge des Sturms zu stehen. Ich falle und stehe wieder auf, ich lerne, meinem Körper, meinem Atem und meinem Herzen zu vertrauen. Und das Leben wird antworten. Immer. Im Teil III widmen wir unsere Aufmerksamkeit der Kohärenz, denn die 5Rhythmen Landkarte ist perfekt designt um uns in unser wahres Selbst zu führen und die Zusammengehörigkeit von Körper, Geist und Herz zu kultivieren. Diese Momente des Glücks, der Zufriedenheit und des Vertrauens ausdehnen. In meinem wahren Selbst zu schwingen ist das größte Geschenk, das ich mir selbst, anderen und unserem Planeten machen kann. Meinem Herzen folgen - im Dienst der Schöpfung sein. ENGLISHWe all want to be in harmony with our thoughts, feelings and actions. But how often do we find ourselves feeling something, thinking something else and acting in a completely different way. To harmonize this 'trizophrenia' requires an arrival in the now, as well as the recognition and appreciation of the past. The cultivation of the human being requires discipline and the will and ability to let life rock and roll through us. Life shapes us, life colors us. In Part I of the trilogy we will look at our relationship to our body, which stores all our experiences and makes us who we are. Wounds... yes, I have them. I recognise and accept that they belong to me and that they have made me who I am. In Part II we will illuminate our feelings - when I feel inhibited in expression - shadow aspects and the emotions that underlie our experiences. We explore what it is like to stand in the eye of the storm. I fall and stand up again, I learn to trust my body, my breath and my heart. And life will answer. Always. In Part III we focus our attention on coherence, because the 5Rhythms Map is perfectly designed to guide us into our true self and cultivate the coherence of body, mind and heart. Extending these moments of happiness, contentment and trust. To resonate within my true self is the greatest gift I can give to myself, others and our planet. To follow my heart - to be at the service of creation. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version) "Shine the light on others that they may reflect back your own brilliance." Osho Paket gültig bis 17.03.2020 - CHF 650.00 Workshops einzeln - CHF 280.00 Du kannst die Trilogie für Dich als Deine Heldenreise buchen, oder die workshops einzeln besuchen. Eingebettet in die Magie der Rigi werden wir tanzen, schwitzen, eine Feuerzeremonie abhalten, und gemeinsam chillen, lachen, … Tribe. / You can book the trilogy your personal hero's journey, or you can visit the workshops individually. Embedded in the magic of the Rigi, we will dance, sweat, have a fire ceremony, and chill, laugh, ... Tribe Die Anmeldung ist 2stufig. Für den workshop kannst Du Dich gerne direkt bei mir melden / info@susannadobos.ch Dein Zimmer möchtest Du direkt bei Hotel zum Goldenen Hirschen, Rigi Klösterli buchen / hotel@kloesterli.ch folgende Zimmerpreise stehen Dir zur Verfügung: Übernachtung mit veg./biol. Vollpension / Zimmerkategorie standard oder ‘charmant’ - ab CHF 241.00 im EZ standard / CHF 257.00 im EZ charmant - ab CHF 234.00 im DZ standard / CHF 251.00 im DZ charmant - ab CHF 225.00 im MBZ standard 3 Personen / CHF 243.00 MBZ 3P charmant - ab CHF 235.00 im MBZ 4 Personen charmant (bei Fragen/Unklarheiten kannst Du direkt Tel.: +41 (0) 41 855 05 45 kontaktieren)

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