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5Rhythmen Schweiz - Termine
Montag, 22.Juni 2020
Öffentlicher Zugang


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Kategorie: Alle

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Juni 2020
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19:00 [19:00] Golden Monday Wave mit Monika Ortner
Beschreibung:
Golden Monday Wave mit Monika Ortner BITTE INFORMIERE DICH AUF UNSERER HOMEPAGE ÜBER DIE MOMENTANEN RAHMENBEDINGUNGEN! https://www.5rhythmentanz.ch/golden-monday-wave Nach einem achtsamen und genussvollen Ankommen in deinem Körper, wirst du durch die Wellen der 5 Rhythmen begleitet. Getragen von inspirierendem Beat, hast du die Freiheit, dich so zu bewegen wie du es gerne möchtest. Dein Kopf und dein Ego können sich für diese Zeitspanne zurückziehen, während deine Füsse die Führung übernehmen. Du wirst staunen, welche Kreativität in dir so alles zum Vorschein kommen kann. Wir werden schwitzen! Offener Wave-Abend mit Anleitung. Teilnahme jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken. Mitbringen: - Leichte Kleidung (Schichtprinzip) - Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen - Wasserflasche Duschmöglichkeiten sind keine vorhanden, dafür ein grosszügiger Saal zum Tanzen.

[19:00] Seelenhaut - onlinekurs mit Verena Holscher
Beschreibung:
Seelenhaut - ein Online Kurs in der Kleingruppe für Frauen mit Verena Holscher vom 25. Mai - 6. Juli 2020 über 4 Montagabende inklusive 1 Einzelsitzung Was nährt dich und wie kannst du dich damit verbinden? Info und Anmeldung: https://www.koerpergeschichten.com/regelmässig-tanzen/seelenhaut-online-kurs/

[19:15] Open Wave - Christa Zaugg, THUN
Beschreibung:
Willkommen zur 5Rh Bewegungsmeditation! Mit einem gemeinsamen meditativen Einstieg lassen wir uns Zeit zum Ankommen. Die Sammlung in Stille ermöglicht, dass der Zustand des Körpers, der Gefühle und des Verstandes bewusst wahrgenommen werden können - mit andern Worten: wir halten das drehende Rad der Geschäftigkeit kurz an, um bewusst zu lauschen, bewusst in Verbindung mit uns selber zu kommen. Wir nehmen kurz Abstand von den Menschen um uns herum, von den vielen Eindrücken der Aussenwelt, in denen wir uns manchmal verlieren, um mit der Aufmerksamkeit ganz in uns hinein zu horchen. Im besten Fall hilft uns diese "Pause", uns zu erden, näher bei uns selber anzukommen, was für das anschliessende kreative Bewegen durch die 5Rhythmen-Wave eine wunderbare Ausgangslage bietet. Wir erforschen in der freien Bewegung unser kreatives Potential, wobei die Struktur der 5Rhythmen uns immer wieder neu inspirieren und überraschen kann. Zum gemeinsamen Abschluss lassen wir die Stille nachklingen: in einer Tiefenentspannung kommt unser Körper langsam wieder zur Ruhe, kann sich erholen und regenerieren. Ich freue mich! Türöffnung: 18.45 Uhr Gemeinsamer Beginn um 19.15 Uhr Wenn du möchtest, kannst du gerne eine Decke für den Entspannungsteil mitbringen. Einzeleintritt: 30.- Die bereits gekauften Abo`s sind gültig. Wegen der besonderen Situation mit dem Anmeldeverfahren können wir leider aktuell keine neuen Abos erstellen. Mehr Infos: www.soulspace.ch

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