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5Rhythmen Schweiz - Termine
Freitag, 28.August 2020
Öffentlicher Zugang


Kategorie:
Kategorie: Alle

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August 2020
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19:00 [19:00] GRAVITY
Beschreibung:
👣 „The human foot is a masterpiece of engineering and a work of art.“ Leonardo Da Vinci 5Rhythmen® Workshop mit Erik Iversen (Canada) Jeder Mensch erlebt diese geheimnisvolle und unsichtbare Kraft anders. Dennoch haben wir alle einen Schwerpunkt oder ein Hara auf der Ebene unseres Kreuzbeins. Die Wahrnehmung meines Körpergewichts in meinen Füßen und meines Gefühls der Schwerkraft in meiner Mitte ist eine Form der Meditation. Dieses Energiefeld durchdringt meine Knochen und kann im Körper durch Gleichgewicht, Schwung, Anziehung, Fallen/Steigen, Zusammenziehen & Ausdehnen gefühlt werden. Kämpfen und die Missachtung der Schwerkraft erzeugt Muster, die zu strukturellen Schmerzen führen, was zu einer Spaltung und Schwächung der gesamten Körperintelligenz führt. Lassen wir den „Kampf gegen die Schwerkraft” los, werden die Muskelspannungen weicher und der Muskelschmerz hört auf. Ich erlebe ein geschmeidiges Zusammenspiel zwischen Füssen, Bauch und die harmonische Ausrichtung von Bewegung und Atem. In diesem 5Rhythms®-Bewegungslabor werden wir uns mit einem neuen Respekt vor uns selbst und der Schwerkraft bewegen. Dies ist ein waves level workshop, jeder Körper ist willkommen! Über Erik Ich bin seit 30 Jahren 5Rhythmen® Lehrer und praktiziere die strukturelle Integration nach Hellerwork. Ich habe Tausende von Körpern beobachtet, sowohl im Tanz als auch durch die Bewegungsmuster, die ich in meiner Praxis sehe. Ich habe das Glück, die allererste 5Rhythmen® Lehrerausbildung im 1988 mitbegründet zu haben, und habe auch an den drei letzten Teacher Trainings unterrichtet. http://www.erik.iversen.ca Zeiten: Freitag, 28.08.2020: 19h00 - 22h00 Samstag, 29.08.2020: 11h00 - 18h00 Sonntag, 30.08.2020: 10h00 - 16h00 Ausgleich CHF 280.00 (Frühbucher bis 31. Mai 2020) CHF 320.00 regulärer Preis CHF 50.00 nur Freitag ‚open evening‘ 25% Reduktion für 5Rhythmen Lehrer, 5Rhythmen Lehrer in Ausbildung und "spaceholders". Veranstaltungsort Volkshaus, Stauffacherstrasse 60, 8000 Zürich https://www.volkshaus.ch/vermietung/blauer-saal Für Anmeldung und weitere Informationen, kontaktiere Susanna Dobos mailto:info@susannadobos.ch https://susannadobos.ch/gravity

[19:00] WellenTanz mit Monika Ortner
Beschreibung:
Offener Wave-Abend mit Anleitung. Teilnahme jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Mit Achtsamkeit, Bewegung und Atem wirst du die Welle der 5 Rhythmen erleben. Der Kopf wird ruhig und der Körper erwacht bis in seine letzte Zelle. Lass dich darauf ein, sei mutig, schräg, achtsam und nährend. Vertraue! Lass es schwitzen. Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Kosten: pro Abend 25 Franken, 10er Abo 200 Franken. Mitbringen: - Leichte Kleidung (Schichtprinzip) - Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen - Wasserflasche

[19:15] .BASEL OPEN-WAVES.. mit Margarita
Beschreibung:
Bewegung, Begegnung, Bewusstheit Gemeinsam die 5-Rhythmen bewegen in entspannter Stimmung und heilsamer Energie. Dich erwartet ein schöner achtsamer Raum, eine ispirierende erste Wave, danach ein Bodyflow gefolgt von einer zweiten vertiefenden Wave. Die 5-Rhythmen von ihrer taktvollen und rhythmischen Seite, mit viel Spass am offenen praktizieren. Ich freue mich auf dich. Anmeldung ist nicht erforderlich. Neue Gäste sind willkommen, ein tel. Erstkontakt ist empfehlenswert aber keine Voraussetzung. 0041 79 6852553. Preis: SFr. 28.- Zeiten: 19.15 - 21.30 h Wir tanzen barfuss, bitte tanzgeeignete Kleidung und Trinkflasche mitbringen. Garderoben und Duschen sind vorhanden. Benutze den Haupteingang, Innenhof ganz überqueren,rechts hinein, Tanzraum EG links. Wissenswertes und Hilfreiches für einen entspannten Einstieg zu den Open Waves sowie interessante Infos/Daten zum Kennenlernen und vertiefen der 5-Rhythmen, unter: www.livingrhythms.ch Weitere Fragen...melde dich gern bei mir.

[19:15] Meditation in Bewegung- Prisma Bern-Ruke Wyler
Beschreibung:
Einlass ab 19hoo/ohne Anmeldung Zeit zum Ankommen und Aufwärmen Dauer 2h (19h15 - 21h15) Kosten 30.-sfr (günstiger im Abo) mit Ruke Wyler / www.rukewyler.ch Prisma Bern, Klösterlistutz 18

[19:30] LuzernTanzt5Rhythmen mit Voranmeldung
Beschreibung:
Offener Waves-Abend. Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich. Wir beachten die Schutzmassen vom BAG und halten auch beim Tanzen Abstand. Start: 19:30 Uhr Dauer: 2 Stunden Teilnahme nur mit Eventfrog-Ticket: 30.- / Ermässigt: 20.- (https://eventfrog.ch/UrsKeller5R) Kontakt: +41 79 748 30 22 oder urs@urskeller.ch Daten 2020: - Dienstag 14.7 - Freitag 14.8 - Freitag 28.8 - Dienstag 15.9 - Freitag 9.10 - Dienstag 24.11 - Dienstag 22.12

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